準備過新年
大家一如往常地在製造新希望了嗎？
不是單純指製造小孩的那種新希望啦！
若是也恭喜你
過年前想和大家分享的是
我今年非常有收穫的一個工具
以及我將如何使用它
一定會對你的人生和事業有幫助
「時間與目標管理」
我就直接舉我自己的案例
我想減肥
於是我向宇宙發出了訊號
但這跟關鍵字一樣
妳向Google或ChatGPT
投射出不夠精準、廣義的內容
那你種瓜得瓜，一定得到不是你想要的東西
所以，第一步
妥妥的設定好你到底要什麼
像我的很精準
就是，我要在四月份之前瘦八公斤
這樣有日期又有數字的目標
才是宇宙聽得懂的
（也是Google和ChatGPT想知道的）
會了嗎？
不然我們再做一個練習
我們跟宇宙散發出，我要賺錢！的訊號
不對
太廣義了
你要說，我要在明年賺到年收500萬！
這樣宇宙就聽懂了
而且會開始幫助你
接著第二步，宇宙更大力幫助的關鍵
自助而後天助的秘密來源
說完了我在四月之前要減肥八公斤以後
我要設定How?
我會拿出來有一格一格的月曆
（最近過年超多人送這個的！）
然後規定自己，戒酒、戒糖
每度過一天，我就在上面畫一個XX
第一天，畫下去以後
第二天，回頭看到第一天的X
就會告誡自己，不要打破這個紀錄呀！
你很厲害的！一定可以堅持下去的！
雖然我是個數位人
但像這樣的時候
手寫下去且擺在辦公桌旁邊的日曆
那效果是很大的！
小結一下
我們設定了清楚的目標
然後我們也設定好了How？如何做到
接著是讓宇宙知道我們真的很認真的時候了
第三步
檢視，修正
一個目標的前進
需要不斷地、滾動式的優化
因為減肥不是一蹴可幾的
所以我設定每週回顧
每週回頭量測體重
並且回頭看看，這週吃了什麼？
有沒有成功戒酒、戒糖？
四個月要瘦八公斤
那就是每個月要兩公斤
再細拆到每週就是0.5公斤
問自己，我每週有沒有達到這個目標？
如果沒有，那就修改我的執行內容
這個跟我們在投廣告一樣
廣告設定下去以後
要定期上來查看
才知道是否要修改文案和素材
如果體重有達到我們要的
-0.5KG/週
那代表執行方案有效
如果答案為否
那我們就要開始微調
如，進食的內容物優化
加上運動（我超討厭流汗）
其實減重真正的重點在於吃
運動真的是拿來雕塑的
但我不貪心（其實是懶）
一次達到一個目標（減重）就好
此時間與目標管理就是
1. 設定清晰的目標
2. 設定方法
3. 檢視與修正
就這麼簡單的三個步驟
即將過新年了
這篇送給大家
希望大家能夠在新的一年
更加鴻圖大展！
做網站、投廣告、找行銷顧問
通通想到我！
我是巴哥
我們明年見！
#時間與目標管理
#網路行銷
#巴哥來了