準備過新年
大家一如往常地在製造新希望了嗎？
不是單純指製造小孩的那種新希望啦！
若是也恭喜你
​
過年前想和大家分享的是
我今年非常有收穫的一個工具
以及我將如何使用它
一定會對你的人生和事業有幫助
​
「時間與目標管理」
​
我就直接舉我自己的案例
我想減肥
於是我向宇宙發出了訊號
但這跟關鍵字一樣
​
妳向Google或ChatGPT
投射出不夠精準、廣義的內容
那你種瓜得瓜，一定得到不是你想要的東西
​
所以，第一步
妥妥的設定好你到底要什麼
​
像我的很精準
就是，我要在四月份之前瘦八公斤
這樣有日期又有數字的目標
才是宇宙聽得懂的
​
（也是Google和ChatGPT想知道的）
​
會了嗎？
不然我們再做一個練習
我們跟宇宙散發出，我要賺錢！的訊號
不對
​
太廣義了
​
你要說，我要在明年賺到年收500萬！
這樣宇宙就聽懂了
而且會開始幫助你
​
接著第二步，宇宙更大力幫助的關鍵
自助而後天助的秘密來源
​
說完了我在四月之前要減肥八公斤以後
我要設定How?
​
我會拿出來有一格一格的月曆
（最近過年超多人送這個的！）
然後規定自己，戒酒、戒糖
每度過一天，我就在上面畫一個XX
第一天，畫下去以後
第二天，回頭看到第一天的X
就會告誡自己，不要打破這個紀錄呀！
你很厲害的！一定可以堅持下去的！
​
雖然我是個數位人
但像這樣的時候
手寫下去且擺在辦公桌旁邊的日曆
那效果是很大的！
​
小結一下
我們設定了清楚的目標
然後我們也設定好了How？如何做到
接著是讓宇宙知道我們真的很認真的時候了
​
第三步
檢視，修正
​
一個目標的前進
需要不斷地、滾動式的優化
​
因為減肥不是一蹴可幾的
所以我設定每週回顧
​
每週回頭量測體重
並且回頭看看，這週吃了什麼？
有沒有成功戒酒、戒糖？
四個月要瘦八公斤
那就是每個月要兩公斤
再細拆到每週就是0.5公斤
​
問自己，我每週有沒有達到這個目標？
如果沒有，那就修改我的執行內容
​
這個跟我們在投廣告一樣
廣告設定下去以後
要定期上來查看
才知道是否要修改文案和素材
​
如果體重有達到我們要的
-0.5KG/週
那代表執行方案有效
​
如果答案為否
那我們就要開始微調
如，進食的內容物優化
加上運動（我超討厭流汗）
其實減重真正的重點在於吃
運動真的是拿來雕塑的
但我不貪心（其實是懶）
一次達到一個目標（減重）就好
​
此時間與目標管理就是
1. 設定清晰的目標
2. 設定方法
3. 檢視與修正
​
就這麼簡單的三個步驟
​
即將過新年了
這篇送給大家
​
希望大家能夠在新的一年
更加鴻圖大展！
做網站、投廣告、找行銷顧問
通通想到我！
​
我是巴哥
我們明年見！
​
#時間與目標管理
#網路行銷
#巴哥來了